Вредно ли чтение при тусклом свете?
У многих людей есть убеждение, что чтение в тусклом свете причиняет вред глазам. Насколько верна эта информация?
Немецкий офтальмолог Рудигер Шварц отрицает справедливость этого общепринятого утверждения. Офтальмолог объяснил, что чтение в тусклом свете является более сложным для глаза, что вызывает повышенное напряжение и усталость глаз, но как такого не наносит вреда.
Врач добавил, что при чтении в темноте или при недостаточном освещении увеличивается размер зрачка и, следовательно, ухудшается острота зрения, и поэтому чтение становится более сложной задачей, и требует дополнительного сосредоточения и напряжения.
С другой стороны, Шварц объяснил, что идеально читать при дневном свете и в то же время свет не доложен быть слишком ярким, так в результате он будет сильно отражаться от поверхностей, и тем самым вызывать дополнительное напряжение глаз.
Берегите свои глаза, делайте перерывы в работе и при длительном чтении.
Центр восстановления зрения – мы вам поможем!