Что такое синдром сухого глаза?
Синдром сухого глаза - это заболевание глаз, которое возникает, когда ваши слезы не могут обеспечить достаточную смазку для ваших глаз. Также это состояние может быть связано с недостатком витамина А в организме. При появлении первых симптомов ксерофтальмии нужно начать принимать витамин А для восстановления баланса витаминов. Недостаточное увлажнение поверхности глаз приводит к повреждениям роговицы, образованию язв и белых пятен. Своевременное лечение и обращение за помощью к офтальмологу предотвратят развитие болезни, так как отсутствие лечения может привести к серьезным проблемам и потере зрения.
Вы можете испытывать сухость глаз в определенных ситуациях, например, в самолете, в помещении с кондиционером, во время езды на велосипеде или после нескольких часов просмотра экрана компьютера.
Лечение сухости глаз может облегчить ваше состояние. Эти методы лечения могут включать изменение образа жизни и глазные капли. Вам, вероятно, придется принимать эти меры на неопределенный срок, чтобы контролировать симптомы сухости глаз.
Симптомы и признаки сухого глаза
Вот типичные симптомы ксерофтальмии:
- Сухость и сморщивание внешнего слоя глаза;
- Куриная слепота;
- Язвы или шрамы на роговице;
- Белые пятна;
- Размягчение роговицы.
Ксерофтальмия — это предотвратимое заболевание, которое легко поддается лечению. Но в крайних случаях это может привести к постоянной слепоте.
При своевременном лечении высокими дозами витамина А ранние офтальмологические признаки, такие как палочкоядерная функция, ксероз конъюнктивы и куриная слепота, могут полностью исчезнуть в течение примерно 2 месяцев после приема добавок без долгосрочных последствий. Ксероз и изъязвление роговицы также могут улучшиться; однако они могут привести к рубцеванию и необратимой потере зрения. Поэтому при наличии первых симптомов следует срочно обратиться за помощью к врачу.
Причины появления синдрома сухого глаза
Ксерофтальмия может быть вызвана рядом различных причин:
- Старение
- Аллергия
- Дефицит витамина А
- Лазерная коррекция зрения
- Длительное использование компьютера
Все эти факторы являются причиной нарушения увлажнения слизистой глаза. Если вы столкнулись с проблемой сухости глаз, вам стоит обратиться за помощью к специалисту, который назначит вам увлажняющие капли, подкорректирует диету или назначит анализ крови, чтобы выявить источник проблемы.
Диагностика и лечение
Можно ли вылечить синдром сухого глаза? Лечение сухости глаз обычно зависит от того, что вызывает ваши симптомы. Существует несколько различных видов лечения, которые могут облегчить ваши симптомы и помочь сохранить ваши глаза здоровыми.
- Глазные капли, отпускаемые без рецепта. Наиболее распространенным средством лечения легкой степени сухости глаз являются глазные капли, называемые искусственными слезами. Вы можете получить эти глазные капли без рецепта. Существуют также безрецептурные увлажняющие гели и мази, которые могут улучшить самочувствие глаз.
- Рецептурные лекарства. Если сухость глаз более серьезная, врач-офтальмолог может выписать вам рецепт на лекарства, называемые циклоспорином или лифитеграстом. Оба эти лекарства представляют собой глазные капли, которые могут помочь вашим глазам вырабатывать больше слез.
- Изменения образа жизни. Если что-то в вашей жизни или в вашем окружении вызывает сухость глаз или усугубляет ее, ваш врач может предложить изменения, которые помогут защитить ваши глаза.
- Например, если лекарство, которое вы принимаете от другого заболевания, вызывает сухость глаз, врач может также предложить вам попробовать другое лекарство.
Ваши глаза также могут чувствовать себя лучше, если вы:
- Старайтесь избегать дыма, ветра и кондиционеров;
- Используйте увлажнитель воздуха, чтобы воздух в доме не стал слишком сухим;
- Ограничьте время, проводимое за экраном, и делайте перерывы;
- Носите солнцезащитные очки, когда вы находитесь на улице;
- Пейте много воды — старайтесь выпивать от 8 до 10 стаканов каждый день;
- Высыпайтесь — от 7 до 8 часов в сутки.
Обсудите ваши варианты с врачом. Если сухость глаз вызывает другое состояние здоровья, лечение этого состояния может улучшить симптомы сухости глаз. Даже если у вас сухость глаз, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье глаз.
Ваше здоровье напрямую зависит от потребляемых продуктов и важно правильно питаться, чтобы насыщать свой организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Правильной практикой является своевременная сдача крови и проверка показателей содержания витаминов. В случае недостаточного содержания важных компонентов обратитесь к специалисту, и он вам пропишет курс витаминов или пищевых добавок.
